加圧トレーニングＭＣTでパーソナルトレーニング
宇都宮のみやざき整骨院パーソナルジム
産後太ってしまった
お気に入りの服を着れるようにしたい
そんな方におススメです。
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次世代の加圧トレーニングＭＣトレーニング
MCトレーニングは、従来の加圧トレーニングとは異なり筋肉を直接圧迫することで筋肉内の血流が制限され、酸素が入らなくなり、低酸素状態が維持されます。すると酸素が必要な遅筋の活動が止まり、速筋が活動を始めます。
通常速筋は高負荷のトレーニングをしないと活動しません
しかしMCトレーニングは低負荷で安全に速筋を鍛える事ができます。
速筋を鍛えるメリット
女性で筋トレをすると太くなるから嫌だを言う方も多いと思います。
それは鍛える筋肉を間違えているからです。
女性は背面の筋肉を鍛えるとメリハリのある女性らしいボディラインになります。
１０分1000円で体験可能です。
https://www.instagram.com/p/CHFfHGInmQa/?igshid=1bopl26buwhju
みやざき整骨院のパーソナルジムで加圧トレーニングに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
メニュー
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1,000円～
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超音波施術300円～
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テーピング100円～
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スポーツコンディション各種1,000円～
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骨盤調整5,000円～
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パーソナルトレーニング回数券 20分 お試し1回券1,000円～回券購入で初回お試し無料
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パーソナルトレーニング回数券 30分 3回券～9,000円～6回券 １５０００円 １２回券 ２４０００円
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コアトレ 30分 3回券～3,000円～６回券 ５０００円 １２回券 ８０００円
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| お気軽にお電話ください |
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| 028-666-0159 028-666-0159 |
| 9:00～12:00 15:00～19:00 |
| 栃木県宇都宮市元今泉4-2-10 元今泉ハイタウン103 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
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