お気に入りの服を着れるようにしたい
そんな方におススメです。
次世代の加圧トレーニングＭＣトレーニング
MCトレーニングは、従来の加圧トレーニングとは異なり筋肉を直接圧迫することで筋肉内の血流が制限され、酸素が入らなくなり、低酸素状態が維持されます。すると酸素が必要な遅筋の活動が止まり、速筋が活動を始めます。
通常速筋は高負荷のトレーニングをしないと活動しません
しかしMCトレーニングは低負荷で安全に速筋を鍛える事ができます。
速筋を鍛えるメリット
女性で筋トレをすると太くなるから嫌だを言う方も多いと思います。
それは鍛える筋肉を間違えているからです。
女性は背面の筋肉を鍛えるとメリハリのある女性らしいボディラインになります。
１０分1000円で体験可能です。
https://www.instagram.com/p/CHFfHGInmQa/?igshid=1bopl26buwhju
みやざき整骨院のパーソナルジムで加圧トレーニングに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
メニュー
-
1,000円～
-
超音波施術300円～
-
テーピング100円～
-
スポーツコンディション各種1,000円～
-
骨盤調整5,000円～
-
パーソナルトレーニング回数券 20分 お試し1回券1,000円～回券購入で初回お試し無料
-
パーソナルトレーニング回数券 30分 3回券～9,000円～6回券 １５０００円 １２回券 ２４０００円
-
コアトレ 30分 3回券～3,000円～６回券 ５０００円 １２回券 ８０００円
-
| お気軽にお電話ください |
|---|
| 028-666-0159 028-666-0159 |
| 9:00～12:00 15:00～19:00 |
| 栃木県宇都宮市元今泉4-2-10 元今泉ハイタウン103 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
2019/08/29
加圧トレーニング 加圧トレーニングとは 筋肉内の血流を制限することで筋肉内が低酸素状態になり、遅筋の活動が低下します。相対して速筋の活動が多くなり高い負荷をかけなくても効率よく速筋…宇都宮で次世代の加圧トレーニングでパフォーマンス向上のトレーニングはみやざき整骨院
2019/06/10
パフォーマンス向上のトレーニング ＭＣトレーニングとは 筋肉を直接圧迫して筋肉内の血流を制限され、酸素の豊富な血液が筋肉内に入らなくなり、低酸素（無酸素）状態が維持されます。 すると…2019/05/13
ＭＣＣマルチカフでスポーツと健康に革命を ＭＣトレーニング（マルチカフ低酸素トレーニング） 筋肉を直接圧迫して筋肉内の血流を制限して速筋を効率良く鍛えます。 筋肉を直接圧迫することで…2019/05/16
新感覚筋トレ「ＭＣトレーニング」 筋肉を直接圧迫して筋肉内の血流を制限して速筋を効率よく鍛えます。 筋肉を直接圧迫することにより筋肉内の血流が制限され、酸素の豊富な血液が筋肉内に入…2019/07/08
宇都宮市で骨盤の歪みでお悩みの方はみやざき整骨院 宇都宮市のみやざき整骨院は骨盤の歪みを関節、筋肉、血管の３つからアプローチをしていきます。 １）骨盤に二つある仙腸関節は２～３ミリ…2019/08/23
加圧トレーニングでプラス１０ヤード ドライバーの飛距離アップには筋トレは関係あるのか？ もちろん関係あります。飛距離アップにつながる瞬発的な動きや爆発的なパワーを生み出すのが筋肉で…2019/05/22
加圧トレーニング（低酸素トレーニング） 新型の加圧トレーニングのＭＣトレーニング（マルチ低酸素トレーニング）で短期間で理想のカラダを目指しましょう！ ＭＣトレーニングとは筋肉を直接…2019/08/08
加圧トレーニングで簡単美尻 お尻のたるみは大殿筋という筋肉の低下が原因で起こります。 その大殿筋を鍛えるのに加圧トレーニングが有効です。 加圧トレーニングのメリット 筋肉を直接圧迫し…2019/05/28
ＭＣＣマルチカフ 下半身が太りやすい原因 １）筋力の低下時 ２）血行不良 ３）骨盤の歪み この３つを改善してくれるのがＭＣＣマルチカフです。 ＭＣＣマルチカフには、ＲＩＣとＭＣトレーニ…2020/10/30
宇都宮のみやざき整骨院で腰痛を改善 宇都宮のみやざき整骨院では腰痛の改善に自信があります 宇都宮のみやざき整骨院では、これまで多くの腰痛に苦しむ方の施術を担当し、改善してきた実績が…宇都宮のみやざき整骨院では突然やってくるぎっくり腰に対応いたします
2019/01/17
宇都宮のみやざき整骨院では、突然のぎっくり腰なら健康保険を適用してしっかりケアし、改善に導きます。生活に大きな支障をもたらすぎっくり腰でお困りでしたら、整骨院へぜひお越しください。宇都宮のみやざき整骨院では痺れを感じる坐骨神経痛の施術をいたします
2019/01/17
宇都宮のみやざき整骨院では、腰から足にかけて痺れを感じる坐骨神経痛を改善してきた実績があり、自信を持って施術いたします。電気が通ったようなビリビリとした感覚がある坐骨神経痛の施術なら、みやざき整骨院にお任せください。宇都宮のみやざき整骨院には腰痛を改善してきた多くの実績があります
2019/01/17
宇都宮のみやざき整骨院では、腰痛に高い効果のある施術を行っており、様々な原因で起こる腰痛を改善してきた実績があります。多くのお客様にご満足してご利用いただいておりますので、整骨院に辛い腰のお悩みをお任せください。2019/03/27
宇都宮のみやざき整骨院は変形性股関節症を改善いたします 宇都宮のみやざき整骨院では、痛みの症状がある変形性股関節症に効果的な施術を行うことから、多くの方にご利用いただいております。…宇都宮のみやざき整骨院では動的ストレッチマシンを使った施術を行います
2019/01/17
宇都宮のみやざき整骨院では、動的ストレッチマシンを導入し、肩周りや肩甲骨、そして腰や股関節の可動域を広げ、各症状を緩和する施術を行っております。動的ストレッチマシンによる施術をお試しになりたい方は、みやざき整骨院へぜひお越しください。