次世代の加圧トレーニングMCトレーニング
みやざき整骨院内のパーソナルジム
自粛でたるんだ身体を引き締めたい
お気に入りの服を着れるようにしたい
そんな方におススメです。

サンプル

次世代の加圧トレーニングMCトレーニング

MCトレーニングは、従来の加圧トレーニングとは異なり筋肉を直接圧迫することで筋肉内の血流が制限され、酸素が入らなくなり、低酸素状態が維持されます。すると酸素が必要な遅筋の活動が止まり、速筋が活動を始めます。

通常速筋は高負荷のトレーニングをしないと活動しません

しかしMCトレーニングは低負荷で安全に速筋を鍛える事ができます。

速筋を鍛えるメリット

速筋遅筋より繊維が太いので見た目上の変化が大きくでます。

女性で筋トレをすると太くなるから嫌だを言う方も多いと思います。

それは鍛える筋肉を間違えているからです。

女性は背面の筋肉を鍛えるとメリハリのある女性らしいボディラインになります。

10分1000円で体験可能です。

https://www.instagram.com/p/CHFfHGInmQa/?igshid=1bopl26buwhju

みやざき整骨院のパーソナルジムで加圧トレーニングに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

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028-666-0159 028-666-0159
9:00~12:00 15:00~19:00
栃木県宇都宮市元今泉4-2-10 元今泉ハイタウン103
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宇都宮にあるみやざき整骨院はアクセスに便利です

宇都宮の整骨院は、駅からのアクセスも便利なため、多くのお客様に気軽に足をお運びいただけます。また、初めてご利用される方にも分かりやすい場所に位置していますので、宇都宮で整骨院のご利用ならぜひお越しください。
みやざき整骨院写真
院名 みやざき整骨院
住所 栃木県宇都宮市元今泉4-2-10 元今泉ハイタウン103
電話番号 028-666-0159
営業時間 9:00~12:00 15:00~19:00
定休日 日曜日 祝日 土曜午後
最寄駅 東武宇都宮駅からバス15分 白楊高校下車 徒歩1分

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