宇都宮で有痛性外脛骨のリハビリはみやざき整骨院 | 宇都宮のみやざき整骨院では動的ストレッチマシンをご利用いただけます

有痛性外脛骨とは

足の舟状骨の内側に存在する過剰骨で15～２０％の人に認められます。

これに痛みが伴うと病態を有痛性外脛骨と言います。

若年性のスポーツ傷害で数多くみられる疾患です。

多くは捻挫に契機として足部内側に出現しますが明らかな誘因がなくても痛みが生じることもあります。

足部内側に疼痛を伴う骨性の隆起が認めれ、偏平足を伴うことがほとんどです。

有痛性外脛骨のリハビリは

①損傷部位の回復の促進

　超音波治療やハイボルテージ

②筋肉の柔軟性の改善

　動的ストレッチマシーン、ＰＮＦ

③筋力回復

　チューブトレーニング、MCトレーニング

④再発防止

　フォームの改善や体幹機能の向上

この流れで行っていきます。

しかし、みやざき整骨院は痛みが発生をする前より高いパフォーマンス発揮を！を目標に努力してまいります。

有痛性外脛骨でお悩みの方はみやざき整骨院へお気軽にお問い合わせください。